沙子口成教中心冬季健康講座走進(jìn)社區(qū)

冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，為關(guān)愛(ài)老年人身體健康，提高老年人的健康意識(shí)和自我保健能力。12月份沙子口成教中心針對(duì)沙子口街道各社區(qū)的老年人開始了冬季健康知識(shí)講座活動(dòng)，健康講座走進(jìn)社區(qū)，走近社區(qū)老年人。

講座中，特邀專家不僅耐心為居民講解冬季養(yǎng)生食譜和預(yù)防冬燥的方法，還細(xì)心詢問(wèn)了居民飲食習(xí)慣，針對(duì)不同的居民提出不同的飲食建議。針對(duì)社區(qū)老年人的特點(diǎn)，重點(diǎn)講解了老年人如何在冬季預(yù)防一些常見(jiàn)疾病，如何做好冬季健身等問(wèn)題。在講座結(jié)束后，耐心解答了在場(chǎng)老年人根據(jù)自己的不適癥狀提出的咨詢，免費(fèi)為社區(qū)老年人把脈，進(jìn)行義診活動(dòng)。

社區(qū)居民們紛紛點(diǎn)贊，很多老人都表示講座讓他們覺(jué)得很貼心，希望經(jīng)常舉辦此類活動(dòng)。此次活動(dòng)的舉辦，幫助社區(qū)的老年人樹立起了科學(xué)、正確的健康觀念，提高了老年人生活質(zhì)量，幫助老年居民們度過(guò)一個(gè)溫暖健康的冬季。通訊員 許文娟