今天（10月24日），我國(guó)進(jìn)入霜降節(jié)氣，這是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，也是我國(guó)大部秋冬兩季晝夜溫差最大的節(jié)氣。此時(shí)，冷空氣頻繁影響我國(guó)，秋天的腳步將跨過(guò)長(zhǎng)江，氣溫波動(dòng)大，中國(guó)天氣網(wǎng)推出全國(guó)亂穿衣地圖，看哪里一天換兩季，穿衣節(jié)奏亂到精分。

全國(guó)亂穿衣地圖

霜降時(shí)節(jié) 北方多地一天兩季

霜降是秋天最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)北方大部秋意已濃，冷空氣頻繁出場(chǎng)，部分地區(qū)開(kāi)啟秋冬轉(zhuǎn)換。中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師張娟介紹，霜降也是我國(guó)秋冬兩季晝夜溫差最大的節(jié)氣，此時(shí)節(jié)，天空云量較少，白天陽(yáng)光在線，太陽(yáng)輻射熱力較夏天降低，夜晚陽(yáng)光下線，云層的“保溫”作用較差，氣溫迅速下降。

從中國(guó)天氣推出的全國(guó)亂穿衣指數(shù)地圖來(lái)看，常年霜降節(jié)氣期間，新疆中南部、寧夏、青海北部、陜西北部、山西南部及四川西部、西藏的部分地區(qū)，晝夜溫差可超15℃，一天過(guò)兩季。上述地區(qū)冷空氣常?！霸煸L”，氣溫波動(dòng)較大，再加上海拔較高，夜晚熱量流失快，白天單衣就足夠，但早晚時(shí)段需厚外套、棉襖等冬裝保暖。

東北、內(nèi)蒙古、華北、黃淮及西藏、云南、江西大部地區(qū)晝夜溫差在10至15℃之間，天氣忽冷忽熱。特別是華北、黃淮等地，晴天居多，白天太陽(yáng)輻射增溫快，長(zhǎng)袖T恤即可，但早晚時(shí)段氣溫較低，外出不妨采取洋蔥式穿搭法。

江蘇、上海、湖南、廣東、廣西及貴州、重慶大部地區(qū)晝夜溫差小于10℃，這些地方最高氣溫可能還在25℃以上，午后出行在陽(yáng)光加持下還有夏日般的熱感，氣溫波動(dòng)不大，沒(méi)有亂穿衣的煩惱。

霜降天氣

草木結(jié)霜 華北多地進(jìn)入冬天

氣溫波動(dòng)大是霜降時(shí)節(jié)的天氣特點(diǎn)之一，此時(shí)的冷空氣不僅活動(dòng)頻繁，且已帶有濃烈的秋冬屬性，常常帶來(lái)大風(fēng)降溫。

霜降時(shí)節(jié)，北方多地晝夜溫差可超15℃，東北、內(nèi)蒙古等多地最低氣溫可降至冰點(diǎn)之下，早晚時(shí)段出門(mén)寒意十足。

隨著氣溫走低，冬季的地盤(pán)開(kāi)始擴(kuò)張，內(nèi)蒙古、東北大部、山西、河北北部等地步入冬季，而秋天最前沿可向南抵達(dá)江南南部地區(qū)。

氣溫降低是秋葉“上妝”的重要因素之一，進(jìn)入霜降，我國(guó)大江南北秋色絢爛起來(lái)，元寶楓、黃櫨、漆樹(shù)等樹(shù)種進(jìn)入最佳觀賞期。

霜降農(nóng)事

北方大部已見(jiàn)初霜 南方正值“三秋”大忙

霜降有三候，一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲(chóng)咸俯。此時(shí)，天氣漸寒，多地逐漸向冬天過(guò)渡，樹(shù)葉逐漸枯萎掉落，蟄蟲(chóng)也開(kāi)始停止進(jìn)食，進(jìn)入冬眠狀態(tài)。

到霜降時(shí)節(jié)，初霜凍線可抵達(dá)黃淮以南，北方大部已見(jiàn)初霜，其中河北東南部、山東、河南等地都將在霜降期間出現(xiàn)初霜凍天氣。北方秋收已進(jìn)入尾聲，南方大部地區(qū)仍舊是一派秋日景象，正值“三秋”大忙時(shí)節(jié)。“霜降搶秋，不搶則丟。”此時(shí)農(nóng)事貴在“適時(shí)”，棉花、晚稻等作物需及時(shí)收割以防凍害。

霜降習(xí)俗

登高賞菊花 吃柿子品秋味

霜降習(xí)俗眾多，登高遠(yuǎn)眺、賞秋葉、吃柿子、賞菊花……此時(shí)節(jié)，我國(guó)多地秋高秋爽，人們登高可目及千里，也能欣賞到五彩斑斕的絢麗秋色。而且霜降前后正值柿子成熟之時(shí)，俗語(yǔ)說(shuō)“霜降不摘柿，硬柿變軟柿。”

時(shí)值暮秋，我國(guó)大部降水稀少，空氣濕度較低，是呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期。多食用梨、蘋(píng)果等維生素含量較高的食物，可起到止咳潤(rùn)燥的作用。

霜降時(shí)節(jié)的秋色就像一朵盛放的花，已到了它最絢爛的時(shí)刻。除了秋季限定的美景，大自然還給予了我們舌尖上的饋贈(zèng)，栗子、柿子等秋季特有的食物進(jìn)入最佳風(fēng)味品鑒期。讓我們懷著感激之情，抓住秋天的尾巴，將秋的美好留在心中。

來(lái)源：中國(guó)天氣網(wǎng)微信公號(hào)

責(zé)任編輯：李頡