青島市疾控中心：減少不必要的出行！倡導(dǎo)市民在青過年，錯(cuò)峰、避峰返鄉(xiāng)

當(dāng)前疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，隨著春運(yùn)開始、春節(jié)來臨，人員流動(dòng)頻繁，聚集性活動(dòng)多，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，青島市疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急管理科主任楊本付提醒市民務(wù)必做好防護(hù)，平安健康過節(jié)。合理安排行程，減少不必要的出行，倡導(dǎo)市民在青過年，錯(cuò)峰、避峰返鄉(xiāng)。密切關(guān)注國內(nèi)疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)，嚴(yán)格限制前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市、區(qū)），非必要不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地級(jí)市的其他縣（市、區(qū)）。

一、務(wù)必報(bào)備信息。中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在縣（市、區(qū)）人員暫緩來青，所在地級(jí)市的其他縣（市、區(qū)）人員非必要不來青，確需來青提前3天主動(dòng)向目的地社區(qū)（村居）、單位、賓館報(bào)備，了解最新政策并自覺配合各項(xiàng)防控要求。

二、配合來青返青防疫措施。

（1）中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在縣（市、區(qū)、旗）人員。確需來青的，抵達(dá)后進(jìn)行7天集中隔離和7天居家健康監(jiān)測(cè)。居家健康監(jiān)測(cè)期間做到不出門、不出戶，獨(dú)立房間、獨(dú)立衛(wèi)生間起居生活。公布中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)前14天內(nèi)已經(jīng)抵達(dá)的人員，執(zhí)行健康管理至抵達(dá)后14天，并在隨訪的前3天內(nèi)進(jìn)行2次核酸檢測(cè)（間隔24小時(shí)）。

（2）中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地級(jí)市的其他縣（市、區(qū)、旗）人員。確需來青的須持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，抵達(dá)后進(jìn)行1次核酸檢測(cè)。公布中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)前14天內(nèi)已經(jīng)抵達(dá)的人員，進(jìn)行2次核酸檢測(cè)（間隔24小時(shí)）。入青返青后需做好7天健康監(jiān)測(cè)。

（3）入境人員：健康管理（“14+7+7”）即14天集中隔離、7天居家健康監(jiān)測(cè)和7天健康監(jiān)測(cè)。14天集中隔離期間進(jìn)行5次核酸檢測(cè)。

三、務(wù)必有序出行。合理安排行程，減少不必要的出行，倡導(dǎo)市民在青過年，錯(cuò)峰、避峰返鄉(xiāng)。密切關(guān)注國內(nèi)疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)，嚴(yán)格限制前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市、區(qū)），非必要不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地級(jí)市的其他縣（市、區(qū)）。高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員應(yīng)盡量避免出行，發(fā)熱病人、健康碼“黃碼”等人員在排除感染風(fēng)險(xiǎn)前暫時(shí)不要外出。

四、務(wù)必減少聚集。盡量不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉場(chǎng)所，減少不必要的聚集性活動(dòng)。提倡家庭私人聚會(huì)聚餐等控制在10人以下，提倡“喜事緩辦，喪事簡(jiǎn)辦，宴會(huì)不辦”。自行舉辦5桌以上宴會(huì)等聚餐活動(dòng)的個(gè)人須向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居委會(huì)或村委會(huì)報(bào)備，落實(shí)疫情防控規(guī)定。

五、務(wù)必做好防護(hù)。公眾要牢記“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風(fēng)、一米線”。在公共交通工具等密閉場(chǎng)所以及人群聚集的室外場(chǎng)所全程規(guī)范佩戴口罩。建議符合接種條件的市民朋友，尤其是尚有免疫空白的60歲以上老年朋友們，積極主動(dòng)，盡早接種新冠病毒疫苗，已全程接種疫苗滿6個(gè)月的人員，及時(shí)接種新冠疫苗加強(qiáng)針。

六、務(wù)必健康監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)暫時(shí)中止出行計(jì)劃，佩戴口罩及時(shí)就近到發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，主動(dòng)告知近14天活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

七、警惕進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰⒇浳飩鞑ワL(fēng)險(xiǎn)。冷凍冰鮮食品，要到正規(guī)市場(chǎng)選購，購買進(jìn)口冷凍食品時(shí)主動(dòng)查看入境貨物檢驗(yàn)檢疫、檢測(cè)消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸，加工時(shí)請(qǐng)戴手套，生熟分開，避免生食。倡導(dǎo)無接觸收快遞，對(duì)收到的郵件、包裹先進(jìn)行表面消毒處理，尤其是境外郵件包裹。取完快遞后及時(shí)按照“七步洗手法”認(rèn)真清洗雙手。

來源：青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞