謠言：蘋果、生姜、檸檬、大蒜配在一起能讓血管干凈如初

蘋果、生姜、檸檬、大蒜配在一起是天然的阿司匹林，能夠讓血管干凈如初，這是一秘方古方，一般人不告訴他。

辟謠：

患者張大爺1年前因為胸悶憋氣確診了冠心病，右側(cè)血管狹窄70%，半年前看到某養(yǎng)生節(jié)目專家說：蘋果、生姜、檸檬、大蒜配在一起是天然的阿司匹林，能夠讓血管干凈如初。

張大爺如獲至寶，開始自己配制并堅持服用“古方”，把阿司匹林和他汀停掉。結(jié)果近期凌晨突發(fā)胸痛，室顫3次，心臟造影顯示右側(cè)血管完全閉塞，多虧來醫(yī)院及時，才救了他的性命。

蘋果、生姜、檸檬、大蒜配在一起能讓血管干凈如初，顯然是沒有科學(xué)依據(jù)的。

水果和調(diào)料類配菜不能代替藥物

實際上，蘋果、檸檬、生姜、大蒜，只是普通的水果和調(diào)料類配菜。長期不吃水果或許會導(dǎo)致心血管疾病風(fēng)險增加，但吃蘋果、檸檬并不足以通血管，健康吃水果，應(yīng)每人每天4-8兩，而且鼓勵吃多種多樣的新鮮水果。

至于生姜、大蒜，只是炒菜時的配菜，并不能通血管。大蒜提取物大蒜素有預(yù)防動脈粥樣硬化，保護心臟等功效，但這是大蒜的提取物，需要一定濃度或一定量才有效，跟吃大蒜不是一回事。

阿司匹林能抗血小板聚集，從而預(yù)防血栓、心梗及腦梗，就算最新的藥物也不能完全替代阿司匹林，何況食物？他汀能穩(wěn)定斑塊，預(yù)防斑塊破裂，預(yù)防血栓，從而預(yù)防心梗腦梗。目前也沒有任何藥物能直接替代他汀，所以這些水果不可能替代阿司匹林或他汀。

醫(yī)院如何通血管？

第一、急性心肌梗死或急性腦梗死，血管突然閉塞，這時候有生命危險，必須盡快打通血管?？梢圆捎萌芩?、支架、取栓治療。

第二、對于沒有完全堵死的心血管狹窄，必須根據(jù)具體情況，在服用阿司匹林和他汀類藥物的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂，并長期堅持健康的生活方式。

對于還沒有形成斑塊或血管狹窄的情況，如何預(yù)防？

長期堅持健康的生活方式才能有效的預(yù)防心血管狹窄。比如戒煙、戒酒，控制體重，低鹽低脂低糖飲食，堅持運動等。

像張大爺這樣已經(jīng)明確的心腦血管疾病，更該正規(guī)治療，切勿心存僥幸。

辟謠專家：王星 三甲醫(yī)院心血管中心副主任醫(yī)師

復(fù)核專家：何耀 中國人民解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所原所長 研究員

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