魚膠可能還不如雞蛋豬蹄是脂肪大戶 想靠這些美容該醒醒了

原標題：豬蹄、銀耳湯真能補充膠原蛋白?你該醒醒了......

說到美容

膠原蛋白可謂是最受歡迎的了

為了年輕貌美

很多人都想多補一些膠原蛋白

于是

涌現出一道道美容圣品

桃膠皂角米燉銀耳、美容豬蹄湯……

但是，這些“美容食物”的作用

可能跟你想象的不太一樣

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銀耳，不含膠原蛋白

豬蹄，是脂肪大戶

魚膠，可能還不如雞蛋

桃膠，全靠炒作

皂角米，只是一種主食

劃重點

目前沒有研究能證明吃膠原蛋白能美容。無論你吃豬蹄、銀耳，還是昂貴的膠原蛋白保健品，其實都沒有所宣傳的功效那么強大。

想了解更多質量資訊?

來源：新華社、丁香醫生、安徽市場監管等